Spor Tırmanış
Kaya ve salon tırmanışı. Teknik hareket, güç ve denge — yıl boyu süren düzenli antrenmanlarla gelişen bir disiplin.
Güç değil, teknik kazandırır.
Spor tırmanış; sabit emniyet noktaları olan rotalarda, ip ve emniyet sistemiyle yapılan tırmanıştır. Kış aylarında salon, yaz aylarında doğal kaya alanlarında çalışırız.
Başlangıç seviyesinden yarışma seviyesine kadar antrenörlerimiz eşliğinde ilerlersin. Lead, top-rope ve boulder çalışmaları düzenli olarak yapılır.
Nereden başlamalı?
Sıfırdan başlayıp yarışma seviyesine kadar ilerleyebilirsin.
Tek İp Boylu Kaya Tırmanış Eğitimi
TDF onaylı bölgesel eğitim: emniyet alma, düğümler ve tek ip boyu tırmanış. Duvara ve kayaya çıkmadan önce.
- Kulüp üyeliği
- Temel kondisyon
Tanışma
Temel teknik, düğümler ve güvenlik. Salon top-rope ile başlangıç.
- Ekipman sağlanır
- Yaş sınırı 10+
Lead & Boulder
Öncü tırmanış ve boulder problemleri. Düzenli antrenman grubu.
- Temel teknik şart
- Kendi ayakkabın
Yarışma Takımı
Bölge ve ulusal yarışmalara hazırlık. Performans antrenmanı.
- Antrenör onayı
- Düzenli katılım
Yaklaşan Tırmanış Etkinlikleri
Bu disiplinde şu an başvuruya açık faaliyet yok. Geçmiş faaliyetlere ve raporlara göz atabilirsin.
Geçmiş faaliyetlerSpor Tırmanış Anıları
İlk tutuşunda bağımlısı olacaksın.
Deneme dersine gel, ekipmanı biz sağlayalım.